In tegenstelling tot een SAS dag, balans dag of wat voor een dag de mens al naar gelang de aanwezige behoefte maar heeft gecreëerd, heb ik een persoonlijke zakdag in het leven geroepen. Een dag waarop ik een stap terugneem van mijn hectische, jagende bestaan en weer zak in mijn energie. Een dag waarop ik eens niet mijn hoofd, maar mijn lichaam voorrang geef. Een dag om bij te tanken, voordat ik weer vol gas aan de week begin. [Lees meer…]
Mijn zakdag
Onderwerp: Persoonlijke ontwikkeling Tags: Behoefte, bestaan, bij tanken, buikademhaling, chakra therapeut, contact met gevoel, diepe ontspanning, gevoel, goed gegrond, grondings- en ademhalingsoefeningen, hectisch, hernieuwde energie, inspiratie, jagend, lichaam, rustige geest in een rustig lichaam, spierspanningen, spiritueel, stress, waan van alledag, zak in mijn energie, zijn